一、身弱不胜财：富屋穷人，越有机会越累
第一种，也是最常见的一种，叫“身弱财多”。
这是什么意思呢？在八字里，代表你自己的那个字，我们叫“日主”，就是你的核心。
而“财”呢，不单单指钱，它代表着你能掌控、能支配的一切人事物，包括你的目标、欲望，还有你手头的具体事务。
“身弱财多”的格局，打个比方，就像一个瘦弱的小孩，面前却堆着一座金山。
这金山是机会，是好事，但他根本搬不动。
他想去拿，每拿一块都费尽九牛二虎之力，把自己累得够呛。
反映到生活里，就是这样的人往往不缺机会，甚至身边人都觉得他资源很好。
但他自己呢？心里头特别累。接个什么活儿，干点什么事，别人看着轻松，他却觉得像在扛着大山。
每完成一件事，不是成就感，而是虚脱感。
因为他的“体格”（日主能量）太弱，根本承受不住那么多“财富”（事务和机会）带来的消耗。
时间长了，心力交瘁，看着机会都发愁，就是典型的“富屋穷人”。
如何自救？——“印”来生身，“比”来分担
这种格局的解法，核心就两个字：“帮身”。
找“印”来生你：“印”是什么？是给你能量的源头，就像你的充电宝。
具体到生活里，就是学习、阅读、思考。
不是为了考证或者什么目的，就是单纯地汲取知识，让脑子静下来，沉淀下来。
多跟有智慧、有阅历的长辈聊聊天，听听他们的见解，也能给你“充电”。
“印”也代表安稳和庇护，所以给自己创造一个安静、舒适的独处空间，哪怕每天只有半小时，也是极好的“生身”方式。
找“比劫”帮你：“比劫”就是你的同类，你的朋友、伙伴。身弱担不起财，那就找人一起扛啊。
别什么事都自己一个人硬撑。多跟志同道合的朋友聚聚，不是说要谈什么大事，就是单纯地待在一起，聊聊闲天，感受那种“我不是一个人”的氛围。
这种来自同伴的支持，能帮你分担掉很多无形的压力，让你觉得轻松不少。
二、官杀混而攻身：四面楚歌，时刻紧绷
第二种，叫“官杀混杂”，而且日主还弱。
“官”和“杀”在八字里，代表的是规则、压力、约束你的力量，还有各种挑战和难题。适度的“官”是好事，让人有上进心，懂规矩。
但如果“官”和“杀”又多又乱，还都来“克”你这个弱小的日主，那情况就糟了！
这就
像一个人走在路上，四面八方都是指责你、管束你、给你出难题的人。
左边让你往东，右边让你往西，后面还有人推着你快跑。
你每走一步都得小心翼翼，神经时刻紧绷，生怕行差踏错。
生活中的体现就是，总感觉身边的人和环境对自己不友好，做什么事都阻力重重。
不是这个地方出点岔子，就是那个人给你点脸色。
精神压力巨大，长期处于一种应激状态，心里那根弦儿都快绷断了。这种累，是心累，是神经系统的疲惫。
如何自救？——“印”来化杀，“食”来制杀
解法同样是围绕着保护弱小的“你”。
用“印”来化解：这是最高明的一招，叫“化敌为友”。
“官杀”是来克你的，但“印”可以把“官杀”的力量转化成生你的力量。
这叫“杀印相生”。什么意思呢？就是把压力转化为学习和成长的动力。
面对挑战和难题，不要硬抗，而是去研究它、理解它，从中学习经验。
把外界的苛责，看成是完善自己的机会。
这个过程，就是“化杀为印”，把攻击你的能量，变成了滋养你的养分。
用“食伤”来抵抗：如果“化”不了，那就“制”。
“食伤”是你的才华、思想、你说的话、你做的事。用你的专业能力、你的智慧去解决问题，去表达你的观点，这就是“食神制杀”。
面对不合理的要求，清晰地说“不”；面对难题，拿出你的方案。
这需要勇气，但当你开始主动“制杀”时，你就不再是被动挨打的靶子，而是能主动出击的参与者，心理状态会完全不同。
三、枭神夺食：釜底抽薪，快乐不起来
接着上面那个悬念，这第三种，就是那个“小偷”——“枭神夺食”。
“食神”在八字里，是个特别好的东西。它代表着福气、乐观、从容不迫的心态，也代表着享受生活的能力。简单说，就是你的“饭碗”和你的“快乐源泉”。
而“枭神”（也叫偏印）呢，是个很矛盾的东西。它代表着独特的思维、玄学、不走寻常路，但它有个最大的毛病，就是克“食神”。“枭神夺食”，就像有个人总在你准备吃饭的时候，把你的碗给端走。
这种格局的人，往往不是没能力，甚至很聪明，有很深的洞察力。
但他们就是快乐不起来。心里头总有种莫名的压抑感、不安全感。想做点开心的事，刚有点苗头，就被自己脑子里另一个声音给否定了。
“这么做有意义吗？”“会不会有什么不好的后果？”想得太多，精神内耗极其严重。
别人看来很简单就能获得的快乐，到他这里就变得无比艰难。
这就是典型的“釜底抽薪”，你的快乐之源被掐断了。
如何自救？——用“财”来解围
解救“食神”最好的办法，是引入“财”。因为“枭神”克“食神”，但“财”能克“枭神”。这叫“贪财坏印”。
这里的“财”，不光是钱。它代表着具体的目标、实际的行动和看得见摸得着的成果。
所以，“枭神夺食”的人，自救的关键是：别空想，去动手。
设定小而美的目标：不要去想那些宏大又虚无的“人生意义”。
就从整理好自己的书桌、做一顿好吃的饭、完成一个搁置很久的小手工开始。
当你把注意力从脑子里的胡思乱想，转移到具体的事情上，并获得一个实实在在的结果时，“财”的力量就出现了。
它能有效地牵制住“枭神”的胡思乱想，保护你的“食神”。
多接触“烟火气”：去逛逛菜市场，看看那些鲜活的蔬菜水果；去公园里走走，感受人来人往的生命力。
这些充满“烟火气”的场景，能把你从形而上的精神内耗里拉回到真实的生活中。
四、食伤泄身太过：才华燃尽，心力枯竭
第四种，叫“食伤泄身太过”。
“食伤”代表你的才华、创意、表达和行动力。有“食伤”是好事，人聪明，有想法，能创造。
但凡事过犹不及。如果你的日主本就偏弱，而“食伤”又特别旺，那就麻烦了。
这就像一个水龙头（你的食伤）开得巨大，哗哗地往外放水（你的才华和精力），但后面的水库（你的日主）储量本来就不多。
一开始可能觉得很爽，灵感迸发，滔滔不绝。但时间一长，水库就被抽干了。
这种格局的人，往往是人群里那个“点子大王”，或者特别能说会道、能折腾的人。
他们停不下来，总想表达，总想做事。但这种付出的背后，是巨大的能量消耗。
他们会感觉自己被掏空，灵感枯竭，话说多了都觉得累，最后甚至会变得沉默寡言，什么都不想干。
因为“泄”得太狠，元气伤了。
如何自救？——还是“印”来帮你踩刹车
解法很简单，就是用“印”来克制过旺的“食伤”，同时“印”又能生助你弱小的日主。一举两得。
强制自己“输入”：当你感觉自己被掏空，总想往外输出的时候，恰恰是该“输入”的时候。
关掉手机，放下手头的事，去看书，去听一些高品质的音乐，或者干脆就是发呆。
这个过程就是在给你的“水库”蓄水。
学会“藏拙”：不要总想着语惊四座，不要总想成为焦点。
把你的才华和想法，先在心里放一放，沉淀一下。
不是所有想法都值得立刻说出来，不是所有事情都值得立刻去做。
有意识地减少不必要的表达和行动，就是最好的节能。
五、从格破格：左右为难，进退失据
最后一种，比较特殊，叫“从格破格”。
“从格”是指日主弱到极致，索性放弃抵抗，顺从命盘里最强的那股力量。
比如满盘是财，就“从财”；满盘是官，就“从官”。从得真切，反而是好格局，顺势而为，能有大成。
怕就怕“破格”。就是在大运或流年里，突然出现了一个能“帮”你的“印”或“比劫”。
本来你已经躺平了，顺着大河漂流，结果岸上突然有人给你扔了根救命稻草（印比），让你抓住，逆流而上。
这时候，你就陷入了巨大的矛盾和挣扎。一方面，你的本性（从格）想顺从；另一方面，外来的力量（印比）又让你去抗争。
你想顺着环境走，但心里又不甘心；你想奋起反抗，又没那个实力。
这种内心的撕扯，消耗是双倍的。进退两难，做什么都错，做什么都累。
如何自救？——认清形势，顺势而为
这种格局的自救，关键在于“智慧”。
看清大势：你要明白，在“破格”的运里，你就是处于一个尴尬的境地。
这时候，最好的策略不是硬碰硬，而是“趴下”。
降低你的预期，减少你的欲望，不做重大的决定。就像逆风行船，最好的办法不是拼命划，而是找个避风港停下来。
借力打力：虽然是“破格”运，但也可以顺着这股“破格”的力量做点事。
比如，来的是“印”，那就去学习、思考、做规划，但不要急于求成。
来的是“比劫”，那就多和朋友待着，抱团取暖，但不要合伙搞什么大动作。
顺着运势做与之相应的事，但不强求结果，就能把消耗降到最低。
了解这些，不是为了让你唉声叹气，而是为了让你活得更明白，更从容。当你感觉“油尽灯枯”时，能准确地找到自己的“充电口”和“节能阀”。这本身，就是一种最高级的智慧。
