为什么中国大妈会显得油腻
说到中国大妈，估摸着大家第一反应就会想到他们那份热情、开朗，还有那股自信满满的样子，格外乐于助人的那份善良
但是，除了这些优点以外
大家对她们的印象还会有点“油腻”这回事
就是那种穿着老气，气质不够优雅，给人一种“油亮亮”的感觉
看了让人觉得审美不高、品味低
其实，咱们中国阿姨们的底子都还不错，只要稍微用点心打理一下
完全可以变得优雅又漂亮到老
可惜，随着年龄一大，很多中年阿姨们就放弃了打扮，任由油腻感越长越重
完全没去挖掘油腻背后那些隐藏的“显老细节”
说实话，搞清楚这些原因
今天咱们就来聊聊，为什么中国大妈会看起来那么油腻
又该怎么做，才能让自己摆脱油腻
一、1. 中年发福，身材变得笨重，气质也打了折
你瞧
很多人都说，“背薄一寸，年轻十岁”；反过来，背厚一分
到了中年，身体的新陈代谢开始变慢，吃啥都长肉，运动少了，脂肪就像是无形的洪水一样，开始在身体里堆积，格外是是肚子、胯部那些地方
你说，身形一变，气质也跟着掉档次，整个人就像变成了一个“肉球”，看着笨重、没精神
我前两天还看到个邻居阿姨，年轻时身材还不错，可是岁数一大，整天吃吃喝喝，加上不运动，结果那肚子大得像个气球似的，走路都拖拖拉拉的
就这样一胖，整个人的精神状态都受影响，感觉气质变得老气横秋
谁看了都觉得“岁月不饶人”
其实，要想扭转这个局面，除了控制饮食外
你想，早起散散步、练练太极，或者平时多走走路，身体逐渐变得轻盈
二、2. 打扮老土，审美停滞不前
说到这个，我就想起小时候我奶奶那会儿的打扮，烫个老年头、穿花衣，那时候觉得超级时髦，结果一到眼下就觉得——
很多中老年阿姨们，成长环境和时代背景让她们的审美一直停留在“青春时代”
你看，烫个小卷头、穿一堆花花绿绿的衣服，觉得很漂亮，可放到眼下一看
再说那种老年头，发型一看就像“老头发”，还会暴露头型、脸型的缺陷，瞬间把年龄拉大不少；还有那种花哨到爆的衣服，颜色不搭配，花得像个花坛似的，看着就让人眼花缭乱
更别提那些廉价首饰，塑料感十足，毫无质感，戴在身上不仅没有提亮作用
反而让整个人看起来低级、廉价
其实，只要稍微用点心，学会搭配，换个发型，挑选点挺不错的衣服、首饰，气质立马能翻个身
三、3. 姿势不对，体态差，整个气场都垮掉
你说
仪态能不能决定一个女人的整体气质
我认识好多大妈们，身上除了身材事情
最让人觉得“油腻”的还是那种弯腰驼背的体态
你想，古人说“妇女之美，仪态为先”
你看那些气质出众的老太太，不管胖瘦，站姿坐姿都挺得端端正正
而那些体态弯弯驼驼、走路摇摇晃晃的，就像个“行走的油腻大妈”
我有个邻居阿姨，年轻时身材还可以，可是年纪一大就喜欢窝在沙发上，长时间弯腰、驼背，久而久之
说起来，要想气场十足，日常就得注意体态，挺胸抬头、肩背挺直
慢慢坚持，体态就会变得优雅，再配合点气质训练
四、4. 不会化妆，越化越老，越画越丑
说到这个
很多大妈们觉得化妆“麻烦”，或者觉得自己年纪大了，化妆也没啥用，结果，素颜又暗沉
于是就硬着头皮在脸上画那些“桃符”——颜色搭配不当、线条不清楚，反而把自己搞得越来越“老”
你不用画得像个“洋娃娃”，只要懂得突出优点、淡化缺点，简单自然
就可以让自己看着年轻不少
比如说，挑个适合自己肤色的粉底，轻轻打个底，搭配适合的口红和眼妆
反过来，老不化妆或乱画一通，反而让人觉得“刻意又显老”
那就真是“越画越丑”了
其实，学点化妆技巧，找到适合自己的风格，保持自然大方
整个人的气质就能提升不少
怎么让油腻感远离，变得更加清爽优雅
说实话，要想摆脱油腻感，没啥神秘的秘诀，关键就是行动起来
俺觉得，最重要的还是要从内心开始改变，别只盯着外表，心态坦然、积极向上
五、1. 控制体重，变得轻盈有精神
你别看，微胖其实挺好，但那不是盲目的“胖胖就美”
很多大妈们误以为“胖一点没关系”，结果越长越重
感觉油腻感就像是“油亮亮的油漆”一样一层层堆上去
讲真的，合理控制饮食、多做点运动，比如散步、跳舞、爬楼梯，慢慢瘦下来，身体变得轻盈
整个人的精神状态都跟着改善了
你试想一下，一个人站得笔直、精神抖擞，那气场瞬间就不一样
别怕变瘦，健康最重要，瘦了之后，脸色也会变得红润，有血色
再也不是“油亮亮”的大妈了
六、2. 提升审美，学会搭配
你看，发型、衣服、妆容
这些都是提升气质的关键
别盲目跟风，挑个适合自己脸型的发型，像我就建议你别烫个大卷，太老气了，试试直发或微卷
穿衣服，选点素净的颜色，比如莫兰迪色系，白色、米色、淡蓝色那类，不仅显得整个人年轻了几岁
少花少缀，简洁干净，就像咱们小时候穿的“格子布衣”
妆容更是关键，找到适合自己的风格，不用浓妆艳抹，但要突出轮廓，淡淡的眼影、自然的唇色
要记住“女人越活越美”，只要用心打理，不管年龄多大
都能成为一道靓丽的风景线
七、3. 体态要正，气场要足
你看那些气质出众的老太太，站得挺拔，走路稳健
反之，弯腰驼背、走路摇摇晃晃的，就觉得没精神
油腻感一下子就跑出来了
其实，日常多注意一些小动作，比如坐直、抬头挺胸、收腹
还可以做一些改善体态的运动，比如瑜伽、拉伸、肩背操，这些都能帮你改善圆肩、驼背，让你整个人看上去精神点
你试试，保持良好的体态，整个人的气场就像打了“增强剂”
油腻感自然就甩到九霄云外了
八、4. 化个自然妆，越化越年轻
我跟你讲，女人到了这个年纪
学会化妆真是一件巴适得很的事
你不用画得像个“洋娃娃”，只要懂得突出优点、隐藏缺点
简单一笔就能让你看起来精神许多
比如轻扫点粉底，把脸色调亮一些，嘴唇抹点淡色系，眼睛画点细线，整个人立马精神十足
反之，不会化妆，脸色暗沉，又素颜又不修饰，反而更显老
差点就变成“老态龙钟”的感觉
你看，谁说七老八十就不能漂亮
只要花点心思，找到适合自己的妆容和穿搭风格
就能让自己看起来年轻十岁都不是事儿
九、总结一下：想变得更有气质，这些小技巧你一定要试试
其实，改变不难
你要想变得更有精神、更有气场，就得从控制体重、打理发型、穿衣搭配、改善体态到学会化妆
只要坚持，油腻感就会慢慢远离
你想，谁不喜欢看起来精神又有气质的阿姨
那份自信和从容，才是真正的美丽秘诀
咱们都可以做到，只要肯努力
岁月也挡不住咱们变美的脚步
